心の通わないセックスではホルモンも出ない

「セックスでキレイになる」といわれてたのはひと昔前の話です。

セックスでホルモン分泌を促すともいわれていましたが、
残念ながら女性ホルモンはそんなに単純ではありません。
ホルモンがドバドバなんて、実際にはありえない話なのです。

むしろ無理にセックスしなくてもいいと思います。

睡眠時間を削ってまですることでもなければ、愛情を一切感じないセックスだとしたら、
逆にストレスになりますよね。
そのほうがホルモンバランスを崩す原因になってしまうでしょう。

頻繁にセックスをしていてもホルモンバランスが悪い人もいれば、
とんとご無沙汰でもホルモンバランスが良好な人もいます。
セックスの位置づけは人それぞれ、他人と比べたり、合わせたりしなくてもいいと思うのです。

自分にとっていいセックス、ストレスのないセックスとは何なのか、
自分のものさしで考えるようにしましょう。

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