「ストレスに弱い」人たちの共通点
職場でストレスを感じる原因はさまざまですが、
「上司や先輩に叱られることが多い」
「与えられた仕事が思うようにできない」
という話をよく耳にします。
単純にイメージすると、不器用な人や能力の低い人が思い浮かびますが必ずしもこの手の人たちがストレスに苦しんでいるとは限りません。
それどころか、四六時中上司に小言を言われたり、仕事でミスばかりしていても、「そんなことはどこ吹く風」とケロっとしている人などいくらでもいます。
そして、優れた能力をもち、まわりから感心されるような完璧な仕事をしているのに、ストレスに苦しむ人も数多くいます。
なぜだかわかりますか。
それは人によってストレスの受け止め方が違うからなのです。
では、どんな人がストレスに弱く、どんなタイプの人がストレスに強いのでしょうか。
ストレスに弱い人には共通点がいくつかありますが、そのひとつに「人の目を気にしやすい」という点があるでしょう。
「ストレスに弱い」人たちの共通点関連ページ
- 常に時間に追われる仕事をしている人は優先順位チェック表を
- カラダポカポカおなか(肝臓)温め大作戦
- アンニョンハセヨでデトックス大作戦
- デトックスを促す骨盤開放エクササイズ
- 生理で失われた鉄分をしっかりチャージ
- お風呂タイムを美容タイムに
- 勝負下着を買いに行く、女度UPの買い物デー
- 妄想リハーサルで恋愛イメトレ
- むくみケアの要、常温の水をたっぷり飲む
- 読書デーツンドク本を読み終えちゃおう
- 今日は「お酢・ハーブ・だし」がキーワード
- 脱カフェイン・減カフェイン宣言
- 早め切り上げ&ひきこもりのススメ
- 大好きな香りで癒しタイムを
- 脱PC&携帯電話宣言
- 知っておきたいストレスの兆候
- 自分は自分、他人は他人
- 自分を理想像に重ねすぎない
- あせらずのんびり進むことです
- 「できません」と言ってしまう