3ステップで、コミュニケーション力を磨く
歯と口元のキレイを意識して笑顔美人になろう！
新しい出会いも増える春。そんな時期だからこそ、キレイな口元と笑顔に自信を持って、相手に好印象を与えたいもの。
毎日1分からできる簡単習慣で好感度アップ。笑顔が捨てに名女子になろう！
笑顔美人に必要なのはよく動くキレイな口元
第一印象をよくする最大の秘訣は、相手に興味を抱くこと。関心を持って接することで、相手にも親しみや行為を感じてもらえる。
「そのために、笑顔は必須。相手への好意を示す最大の武器で、最低限のマナーです。」（野村絵里奈さん）
そんな笑顔美人になるために不可欠な要素は3つ。まず、第一に白い歯。「人は白く濁ったものに惹かれるもの。白い歯がのぞく笑顔が魅力的なのはそのためです」（野村さん）
続いて必要なのが、歯や口内を健康・清潔に保つこと。
「虫歯や歯周病、口臭を予防するために唾液が持つ自浄作用を高めましょう」（細田江美子さん）。そんな唾液の分泌を促すには、歯や舌の適切なケアはもちろん「食事中にしっかりかむ、咀嚼の習慣をつけることも大切です」（森崎友紀さん）
最後のポイントが美人度を上げ、知的な印象を与える話し方。「美しい発音に役立つ舌の体操には、唾液の分泌させる効果も」（野村さん）
笑顔美人になる3要素はそれも簡単。ぜひ明日からの習慣にして！
歯と口元、生活習慣で診断
あなたの笑顔美人度は？
□ インスタント食品やファストフードをよく食べる
□ 口呼吸する、または無為意識に口を開けている
□ 甘いものを間食することが多い
□ 水分をあまり飲まない
□ 食べるのが早い
□ 歯茎が赤い、または歯をみがくと出血する
□ 自然に口を閉じたとき、上下の歯が触れている
□ 花粉症の薬を飲んでいる
ひとつでも当てはまる人は、口内ケア不足で笑顔が足りてないかも！？
次の3ステップで笑顔美人をめざそう！
※ ＯＺ ｐlus
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